コメント
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しろくま君との息も合って、
一緒に踊りだす様子を妄想して笑いました。
できればルンバで踊ってほしい。川 ̄∠ ̄川 フフフ
でも、ギックリ腰には悪いでしょうね。
用心してください。
一緒に踊りだす様子を妄想して笑いました。
できればルンバで踊ってほしい。川 ̄∠ ̄川 フフフ
でも、ギックリ腰には悪いでしょうね。
用心してください。
何ですって?!
雑巾がけが二の腕に効くんですか?!
私の振袖のたぷたぷの二の腕、引き締めたいと思っていた所に朗報です(´∀`*)
私は後ろに打てを回してなるべく上に上げたあと、手首をふりふりして筋肉痛にしてました(笑)
よし、明日から雑巾がけをします!!
しろくまくんはなんて、空気の読める紳士なんでしょう.。゚+.(・∀・)゚+.゚
うちのかんきちも、そんな素敵な紳士になって欲しいです(o´艸`)
なれなそうですですが…(;´ω`)
週末で腰の具合もよくなられるといいですねヽ(*´∀`)ノ
お大事になさって下さいね╰(*´︶`*)╯♡
雑巾がけが二の腕に効くんですか?!
私の振袖のたぷたぷの二の腕、引き締めたいと思っていた所に朗報です(´∀`*)
私は後ろに打てを回してなるべく上に上げたあと、手首をふりふりして筋肉痛にしてました(笑)
よし、明日から雑巾がけをします!!
しろくまくんはなんて、空気の読める紳士なんでしょう.。゚+.(・∀・)゚+.゚
うちのかんきちも、そんな素敵な紳士になって欲しいです(o´艸`)
なれなそうですですが…(;´ω`)
週末で腰の具合もよくなられるといいですねヽ(*´∀`)ノ
お大事になさって下さいね╰(*´︶`*)╯♡
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ロブ夫君と並んで寝てる?しろくま君・・・
なんだかとっても安らぎますね
とっても幸せそうで、安心感に包まれてるように
見えます!っていうか包まれてますねおまゆさんの体調を把握してかのような
goodtiming久々の食べ吐きでも
空気を読むジェントルニャンですね。私も腰痛持ちですが・・・ギックリはまだ経験
ないですが・・やった人が身近におりますが
何せ!安静って言ってました。
癖になるし、クシャミでギックリ!!になるらしいので安易にtimingを見計らわないで下さいね
東京は、本当に雷が多いですね
異常気象、温暖化・・・なのでしょうね・・・
急に変化するから本当に驚くし参りますね。
札幌は、突然の!は無いですが今日は3時頃から急に曇って(煙たいって感じ)なんだろう?って
思ってたら、ニュースでPM2.5らしく・・外出には
気をつけて!と言ってました
本当に参りますね。
なんだかとっても安らぎますね
とっても幸せそうで、安心感に包まれてるように
見えます!っていうか包まれてますねおまゆさんの体調を把握してかのような
goodtiming久々の食べ吐きでも
空気を読むジェントルニャンですね。私も腰痛持ちですが・・・ギックリはまだ経験
ないですが・・やった人が身近におりますが
何せ!安静って言ってました。
癖になるし、クシャミでギックリ!!になるらしいので安易にtimingを見計らわないで下さいね
東京は、本当に雷が多いですね
異常気象、温暖化・・・なのでしょうね・・・
急に変化するから本当に驚くし参りますね。
札幌は、突然の!は無いですが今日は3時頃から急に曇って(煙たいって感じ)なんだろう?って
思ってたら、ニュースでPM2.5らしく・・外出には
気をつけて!と言ってました
本当に参りますね。
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今夏の東京のお天気は、かなり激しいですね(^^ゞ
熱帯夜に停電になったりしたら、
もふもふ猫と一緒に困るわー!
ギックリ腰っていう突発的なものに気を付けるのは
確かに難しいですねー。
予防のためにも腰回りの筋肉強化をするとか。
その過程で筋肉痛も楽しめるかも(^^)v
熱帯夜に停電になったりしたら、
もふもふ猫と一緒に困るわー!
ギックリ腰っていう突発的なものに気を付けるのは
確かに難しいですねー。
予防のためにも腰回りの筋肉強化をするとか。
その過程で筋肉痛も楽しめるかも(^^)v
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うん。
親思いだね、しろくまくん^^*
そうそう、まだ無理はいけませぬよ!
なんだか危なっかしいわよ^^;??
ギックリはけっこう長いイメージなんですけどね~
一度やるとぶり返すというし。。
ヘルニアなんかになった日にゃ、大変でございますわよ!
ブリッジはしばらくお預けに~~~
・・て、なんでそんなにブリッジがしたいのですかっ!?(笑)
しろくまさん、ちゃんとママを見ててあげてくださいな?
親思いだね、しろくまくん^^*
そうそう、まだ無理はいけませぬよ!
なんだか危なっかしいわよ^^;??
ギックリはけっこう長いイメージなんですけどね~
一度やるとぶり返すというし。。
ヘルニアなんかになった日にゃ、大変でございますわよ!
ブリッジはしばらくお預けに~~~
・・て、なんでそんなにブリッジがしたいのですかっ!?(笑)
しろくまさん、ちゃんとママを見ててあげてくださいな?
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あははw
結構いそうですね、「筋肉痛フェチ」(笑)
なんか自分の頑張りが傷みで表れるのが
いいんだよね~(変態かッw)
しろくまくんほんと空気読めるいい男だねー!
おまゆさんの大変な時は吐く事もなく
静かに見守って、ある程度大丈夫だと分かったら
吐くなんて。
ギックリ腰って腹筋背筋付けるといいって言うけど
痛くない時ってついつい運動忘れちゃうんだよね><
ダイエット終わって以来またストレッチも筋トレも
サボってるし^^;
再開しなきゃ!!
結構いそうですね、「筋肉痛フェチ」(笑)
なんか自分の頑張りが傷みで表れるのが
いいんだよね~(変態かッw)
しろくまくんほんと空気読めるいい男だねー!
おまゆさんの大変な時は吐く事もなく
静かに見守って、ある程度大丈夫だと分かったら
吐くなんて。
ギックリ腰って腹筋背筋付けるといいって言うけど
痛くない時ってついつい運動忘れちゃうんだよね><
ダイエット終わって以来またストレッチも筋トレも
サボってるし^^;
再開しなきゃ!!
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さっすがしろくまくん(人'v`*)
雷の音にも動じず、おまゆさんの体調も考慮してくれるなんて☆
てゆうか、ブリッジできるのー?
それにビックリ!!さっき試しにやってみたら、2秒でギブ!!
背中が悲鳴をあげたわ~~。
去年の夏は週4のペースでジムのプールで泳いでたから腰も体脂肪も調子よかったのに、今年はきな子を理由にサボりまくり・・・。
また泳ぎにいかなきゃ!
雷の音にも動じず、おまゆさんの体調も考慮してくれるなんて☆
てゆうか、ブリッジできるのー?
それにビックリ!!さっき試しにやってみたら、2秒でギブ!!
背中が悲鳴をあげたわ~~。
去年の夏は週4のペースでジムのプールで泳いでたから腰も体脂肪も調子よかったのに、今年はきな子を理由にサボりまくり・・・。
また泳ぎにいかなきゃ!
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だいぶ良くなってきたみたいで、なによりですね!
おまゆさん、真面目だから~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
コメントしたから、かならずコメント返ししないといけないなんて思わず、気楽に構えていればいいのでは?
なんとなくだけど、そんなゆるい感じが許されるのが猫とその飼い主たち…って気がしませんか?
しろくまくん、ステキ~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
おまゆさんを困らせないように、すっごく注意していたんだろうな~。なんて良い子なんだろう。
腰痛、お大事に。
腰が痛くなったことないので、アドバイスとかできませんが、腰痛がある人は自己流のエクササイズは良くないみたいですよ。ちゃんとインストラクターの指導の下でやったほうがいいみたいです。
気を付けてくださいね。
おまゆさん、真面目だから~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
コメントしたから、かならずコメント返ししないといけないなんて思わず、気楽に構えていればいいのでは?
なんとなくだけど、そんなゆるい感じが許されるのが猫とその飼い主たち…って気がしませんか?
しろくまくん、ステキ~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
おまゆさんを困らせないように、すっごく注意していたんだろうな~。なんて良い子なんだろう。
腰痛、お大事に。
腰が痛くなったことないので、アドバイスとかできませんが、腰痛がある人は自己流のエクササイズは良くないみたいですよ。ちゃんとインストラクターの指導の下でやったほうがいいみたいです。
気を付けてくださいね。
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この辺りは雷雨は平気でした・・・
しろくまちゃんは雷大丈夫なんですね~^^
筋肉痛がおさまって物足りないっておかしすぎる~~(笑)
しろくまちゃん吐いちゃったんですね(;´・ω・)
でもちゃんとおまゆさんの様子うかがってたのかな
優しいいい子だ^^
しろくまちゃんは雷大丈夫なんですね~^^
筋肉痛がおさまって物足りないっておかしすぎる~~(笑)
しろくまちゃん吐いちゃったんですね(;´・ω・)
でもちゃんとおまゆさんの様子うかがってたのかな
優しいいい子だ^^
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おはようございます。
都内の雷凄かったんですね。
しろくま君はひるまないなんてすごいですね。
おまゆさんも体調が戻って良かったです。
自制心も芽生えたし(笑)
しろくま君にならってご飯を小分けにするようになってから吐き戻しがなくなりました。
この前油断して普通にあげたら一気に出しました(^^ゞ
しろくま君、おまゆさんの体調を見ながら自分のお世話をしてもらうようにするなんて、
さっすが~(=^・^=)
良い週末をお過ごしください。
☆☆
都内の雷凄かったんですね。
しろくま君はひるまないなんてすごいですね。
おまゆさんも体調が戻って良かったです。
自制心も芽生えたし(笑)
しろくま君にならってご飯を小分けにするようになってから吐き戻しがなくなりました。
この前油断して普通にあげたら一気に出しました(^^ゞ
しろくま君、おまゆさんの体調を見ながら自分のお世話をしてもらうようにするなんて、
さっすが~(=^・^=)
良い週末をお過ごしください。
☆☆
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しろくまさんが安心してゲロ吐けるほど回復して良かったです(^^♪
雑巾がけ、頑張って!(我が家はモップで雑巾がけ)
夏の暑さにバテ無いように気をつけて下さいね~。
しろくまさんの毛の密集度を見て
うちより毛深いと思ってしまったあたい。
モフモフ度が高い気がします!くーいいなあ!
雑巾がけ、頑張って!(我が家はモップで雑巾がけ)
夏の暑さにバテ無いように気をつけて下さいね~。
しろくまさんの毛の密集度を見て
うちより毛深いと思ってしまったあたい。
モフモフ度が高い気がします!くーいいなあ!
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一昨日のゲリラ、わたしはタイミングいいといえばよかったです(笑)
激しい雷雨の時は電車の中で、地元駅についた時は、
雷はまだ遠くで鳴ってはいたものの、雨はもうほぼやんでました(笑)
停電はかなり広範囲だったようですね。
練馬も停電でしたが、わたしの地域も難を逃れてました。
今年の雷は、大きくてよく落ちるみたいですね。
家の中で急に踊りだしたくなったりって(爆)
まだお預けにしていてくださいよ(;´▽`A``
どのタイミングでってのは迷いますよね。
しろくまくんも、おまゆさんの体調を見て、
食べ吐きをコントロールしてるなんて、
さすが空気を読む男ですねo(*^▽^*)o~♪
激しい雷雨の時は電車の中で、地元駅についた時は、
雷はまだ遠くで鳴ってはいたものの、雨はもうほぼやんでました(笑)
停電はかなり広範囲だったようですね。
練馬も停電でしたが、わたしの地域も難を逃れてました。
今年の雷は、大きくてよく落ちるみたいですね。
家の中で急に踊りだしたくなったりって(爆)
まだお預けにしていてくださいよ(;´▽`A``
どのタイミングでってのは迷いますよね。
しろくまくんも、おまゆさんの体調を見て、
食べ吐きをコントロールしてるなんて、
さすが空気を読む男ですねo(*^▽^*)o~♪
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No title
ピカピカ!ドーン!!
おまゆ殿が側にいればしろくまくんは雷だって怖くないんでしょうね〜。
こちらは昨夜は雷じゃなく打ち上げ花火でピカピカ!ドドーン!!
こよりがパニックになるかと思ったけど、そうでもなかったので安心してビール片手に花火見物〜〜
腰の具合もよくなってきたようでよかったですね♪
ギックリは癖になることもあるようなので気をつけるようにしてくださいねー
おまゆ殿が側にいればしろくまくんは雷だって怖くないんでしょうね〜。
こちらは昨夜は雷じゃなく打ち上げ花火でピカピカ!ドドーン!!
こよりがパニックになるかと思ったけど、そうでもなかったので安心してビール片手に花火見物〜〜
腰の具合もよくなってきたようでよかったですね♪
ギックリは癖になることもあるようなので気をつけるようにしてくださいねー
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おまゆさん、こんばんは。
おまゆさんの腰痛もだいぶ完治に向かっているようで本当にほっとしました。
それに電車に駆け込まないなど普段の生活でも気を遣っておられるようで、
おまゆさん見守り係のしろくまさんも安心してお仕事に送り出すことができるでしょうね(^^)
しろくまさん、食べ吐きをしちゃったんですね。
おまゆさんが動けない時にはしないようにするなんて、お利口さんですね~(^^)
雷にも動じないしろくまさん、さすが紳士です。
おまゆさんの腰痛もだいぶ完治に向かっているようで本当にほっとしました。
それに電車に駆け込まないなど普段の生活でも気を遣っておられるようで、
おまゆさん見守り係のしろくまさんも安心してお仕事に送り出すことができるでしょうね(^^)
しろくまさん、食べ吐きをしちゃったんですね。
おまゆさんが動けない時にはしないようにするなんて、お利口さんですね~(^^)
雷にも動じないしろくまさん、さすが紳士です。
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だいぶ体も気持ちも回復されてきてて良かった~♪週末ゆっくりされて、さらに充電できたかな?
ぎっくり腰はしんどいですよね(*_*)私も1度やりました…。確かに「もう大丈夫」の見極めって難しいですね。整骨院の先生に相談かしら?
雑巾がけって効きますよねー。以前、学校の体育館を雑巾がけレースしたことがあります。リレーでつなぐのですが、大人になってからこんなふうに雑巾がけをしたことがなかったので、「こんなにしんどかったっけ?小学校の時はいつもやってたのに~」とビックリしました。翌日、腕はもちろん足も筋肉痛でした。でも、これは20代の頃。今はさらにできないだろうなー(゜゜)
ぎっくり腰はしんどいですよね(*_*)私も1度やりました…。確かに「もう大丈夫」の見極めって難しいですね。整骨院の先生に相談かしら?
雑巾がけって効きますよねー。以前、学校の体育館を雑巾がけレースしたことがあります。リレーでつなぐのですが、大人になってからこんなふうに雑巾がけをしたことがなかったので、「こんなにしんどかったっけ?小学校の時はいつもやってたのに~」とビックリしました。翌日、腕はもちろん足も筋肉痛でした。でも、これは20代の頃。今はさらにできないだろうなー(゜゜)
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ブリッジなんて
そんな非日常的なこと
試そうとするおまゆさんに
笑っちゃいました
まずは、日常的なことから
始めましょうね?(^^;
そんな非日常的なこと
試そうとするおまゆさんに
笑っちゃいました
まずは、日常的なことから
始めましょうね?(^^;
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ぎっくり腰はねぇ
「無理にでも動かした方が良い」という人もいるし
「絶対安静」という人もいるのよ。
私は過去2回経験してるけど めちゃくちゃ我慢して動かした。
どうしても仕事を休めなかったからで 3日後はもう出勤してたなー
それが良かったのかどうかは不明やけどね。
ちなみに 接骨院の先生は「安静が第一」って言わはるw
何にせよ そんなに若くない(失礼)身体やし
いたわってあげてな〜
あわててコケて 骨折なんてことになったら
半年くらい歩けへんよ〜w w w
「無理にでも動かした方が良い」という人もいるし
「絶対安静」という人もいるのよ。
私は過去2回経験してるけど めちゃくちゃ我慢して動かした。
どうしても仕事を休めなかったからで 3日後はもう出勤してたなー
それが良かったのかどうかは不明やけどね。
ちなみに 接骨院の先生は「安静が第一」って言わはるw
何にせよ そんなに若くない(失礼)身体やし
いたわってあげてな〜
あわててコケて 骨折なんてことになったら
半年くらい歩けへんよ〜w w w